Pielęgnacja ciała

Zalety i wady poszczególnych metod wybielania zębów

białe zęby

Na kolor naszych zębów wpływa wiele czynników. Uwarunkowania genetyczne, dieta, nałogi, upływający czas a w końcu nieodpowiednia ochrona i pielęgnacja decydują o tym, że dla wielu z nas kolor własnego uzębienia nie jest satysfakcjonujący. Współczesna technologia dostarcza jednak kilka sposobów na wybielanie zębów, z których jak się okazuje jedne są mniej skuteczne a inne zwłaszcza te wymagające bezpośredniej interwencji stomatologa ...

czytaj więcej »

Domowe sposoby na wybielanie zębów

piękny uśmiech

Zapewne wielu z nas zadawało sobie nieraz pytanie: czy wybielanie zębów zawsze musi wiązać się z drogimi i specjalistycznymi zabiegami? Otóż okazuje się, że nie. W dzisiejszych czasach sposobów na poprawę zabarwienia naszego uzębienia jest wiele, istnieją nawet takie, które nie wiążą się ze stosowaniem specjalnych preparatów i drogich past, a jedynie produktów pochodzenia naturalnego. Soda oczyszczona, sól i węgiel ...

czytaj więcej »

Zalety i wady depilacji laserowej

GOLENIE NÓG

Depilacja laserowa jest teraz dostępna powszechnie, korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Dzięki tej metodzie można usunąć zbędne owłosienie z każdej części ciała. To bezpieczny i wygodny sposób na usunięcie owłosienia także na stałe, niemiej jednak ma też swoje minusy. Dla tych, którzy zastanawiają się nad tą metodą depilacji, przygotowaliśmy krótki poradnik. Na czym polega depilacja laserowa? Depilacja ...

czytaj więcej »

Najskuteczniejsze sposoby depilacji włosów u kobiet

wosk

Usuwanie niechcianych włosków stało się już powszechne i chociaż towarzyszą nam one naturalnie, to jednak nie są zbyt mile widzialne – zarówno ze względów estetycznych, jak i praktycznych. Stąd właśnie popularność depilacji. Teraz istnieje pełna gama sposobów na to, aby szybko i łatwo pozbyć się owłosienia. Przedstawiamy te najskuteczniejsze. Golenie maszynką To najbardziej popularna metoda depilacji wśród kobiet i mężczyzn. ...

czytaj więcej »

Jak skutecznie dbać o swoje piersi?

biust

   Mimo, że kształt i wielkość biustu zależy od natury i jest zapisana w genach to można wiele zrobić, aby stał się on bardziej zadbany i piękniejszy. Na jego wygląd wpływają przede wszystkim takie czynniki jak aktywność fizyczna, dobrze dobrany biustonosz, sposób życia oraz odpowiednia dieta. Aby nasz biust był nie tylko piękny, ale i zdrowy trzeba pamiętać, że obok ...

czytaj więcej »

Praktyczne sposoby na ujędrnienie biustu

piękne piersi

Marzeniem każdej kobiety jest mieć jędrny i piękny biust. Niestety wiele pań nie dba należycie o swoje piersi, ponieważ często nie wiedzą one jak się właściwie o nie troszczyć. Dlatego, aby cieszyć się pięknym należy zastosować się do poniższych wskazówek. Przede wszystkim ćwicz Od dawna wiadomo, że ruch to zdrowie. Wykonywanie ćwiczeń jest korzystne nie tylko dla naszego układu krążeniowego, ...

czytaj więcej »

Pielęgnacja skóry

kobieta

Wiosna i lato to dobry czas dla skóry. Wiele czasu przebywamy na słońcu, dzięki temu nabiera ona opalenizny i staje się piękniejsza. Jeśli pragniemy dłużej cieszyć się gładką i promienną skórą zadbajmy o jej właściwą pielęgnację. Zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach. O ile dbanie o cerę jest naszym nawykiem, który praktykujemy każdego dnia o tyle pielęgnacja skóry często jest pomijana. Zwłaszcza ...

czytaj więcej »

Najważniejsze zasady pielęgnacji skóry

dziewczyna

Każda z nas pragnie cieszyć się promienną cerą i gładką, nawilżoną skórą. Podczas codziennej pielęgnacji należy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad, które pozwolą zachować nam zdrową skórę. Po pierwsze właściwy demakijaż Powinien być wykonywany rano i wieczorem z użyciem kosmetyków odpowiednich dla naszej cery. Należy je dobierać tak, aby uwzględniały potrzeby naszej cery i pomagały walczyć z niedoskonałościami. Sucha skóra ...

czytaj więcej »

Domowe spa

dziewczyna

Każda kobieta marzy o wizycie w spa. Jednak nie każda z nas może sobie na nią pozwolić. Jesteśmy zabiegane, nie mamy czasu dla siebie lub nie chcemy wydawać pieniędzy na luksusowe zabiegi. Z pomocą przychodzą nam kosmetyki dostępne w drogeriach. Jednak i te nie zawsze są dla nas odpowiednie. Tymczasem pomoc jest tuż obok nas. Na straganie czy bazarze znajdziemy ...

czytaj więcej »

Dieta antycellulitowa

cellulit

Dieta antycellulitowa na celu redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej i zapobieganie pojawieniu się cellulity w przyszłości. Najlepsze efekty diety uzyskuje się, gdy zostanie połączona z aktywnością fizyczną i odpowiednią pielęgnacją ciała. Cellulit (popularna skórka pomarańczowa) to nieprawidłowo rozdystrybuowana tkanka tłuszczowa podskórna. Najczęściej występuje w okolicy kolan, na udach, pośladkach i ramionach. Problem ten dotyka blisko 90% kobiet, zarówno szczupłych jak i ...

czytaj więcej »